A jóga egy ősi gyakorlat, amit mentális és fizikai egészségünk javítása érdekében végzünk. De nem csak az emberek gyakorolják – az állatok is. Nem tudjuk, hogy szórakozásból csinálják-e, vagy azért, hogy nagyobb fizikai és mentális kontrollt érjenek el, de egyértelmű, hogy a háziállatainkkal való jógázás kiváló lehetőség arra, hogy több minőségi időt töltsünk velük.
Találtam néhány kisállatot, akik úgy döntöttek, hogy csatlakoznak gazdáikhoz. Szerintem a lábnyújtások között talán szeretnének egy kicsit pihenni és kényeztetni magukat…
Mikor gyakorolsz, és a kutyád úgy dönt, hogy segít neked jobban teljesíteni:
Kutyajóga:
Daisy segít néhány nehéz helyzetben:
Mindannyian mindent megteszünk!
Itt az ideje, hogy pihenjen a gyermek pózban.
“Ez nem olyan nehéz, nem értem, miért panaszkodnak annyira az emberek.”
A legjobb oktató a lefelé néző kutyapóz tanításához:
Ez az oktató csak azt szeretné, ha kényeztetnék!
Tudod, hogy helyesen csinálod a páva pózt, mikor megjelenik valaki, hogy megerősítse.
Az egyensúly gyakorlásának tökéletes módja
Ironikus módon ez a macska tökéletesen elsajátította a kutya pózát.
Ki csinálja jobban?
És íme a felfelé néző tengerimalac póz!
“Nézd, a jógaórák kezdenek kifizetődni!”
“Én is meg tudom csinálni!”
Néhány gyakorlat, hogy jól kezdje a napot.
Az első lábak megerősítése
Nyújtás, hogy kényeztetve legyen
Nem tűnik olyan nehéznek …
A gyakorlatok végén jól esik egy gyógyító ölelés.
